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BBQ Hähnchen Geschnittene Salat

BBQ Hähnchen Geschnittene Salat

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BBQ Hähnchen Geschnittene Salat ist ein erfrischendes und herzhaftes Gericht, das perfekt für die warmen Monate geeignet ist. Mit zart gegrilltem Hähnchen, knackigem Gemüse und einem würzigen Dressing ist dieser Salat nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Gelegenheit. Ob bei Grillpartys, Picknicks oder als leichtes Abendessen – dieser Salat begeistert durch seine einfache Zubereitung und vielseitige Variationen. Lassen Sie sich von den Aromen des BBQ-Hähnchens verführen und genießen Sie eine bunte Kombination aus frischen Zutaten, die sowohl sättigend als auch nährstoffreich ist. Überraschen Sie Ihre Familie und Freunde mit diesem schmackhaften Rezept!

  • Total Time: 2 hours 30 minutes
  • Yield: ca. 4 Portionen

Ingredients

Scale
  • 500 g Hähnchenbrustfilets
  • 150 ml BBQ-Sauce
  • 200 g Römersalat
  • 250 g Kirschtomaten
  • 1 Gurke (ca. 200 g)
  • 1 Paprika
  • 1 rote Zwiebel (mittelgroß)
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Hähnchenbrustfilets mit BBQ-Sauce bestreichen und auf dem vorgeheizten Grill (mittlere Hitze) ca. 6-8 Minuten pro Seite grillen, bis sie gut durchgegart sind.
  2. Währenddessen den Römersalat waschen und in Stücke schneiden. Kirschtomaten halbieren, Gurke in Scheiben schneiden, Paprika würfeln und Zwiebel in Ringe schneiden.
  3. Gegrilltes Hähnchen in Streifen schneiden und mit dem Gemüse in einer großen Schüssel vermengen.
  4. Für das Dressing Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren und über den Salat geben.
  5. Alles gut vermengen und sofort servieren.
  • Author: Alice Weber
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Mittagessen
  • Method: Grillen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 320
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 680mg
  • Fat: 14g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 18g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 85mg