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Fitness-Pizza mit Skyr – Die beste proteinreiche Option!

Fitness-Pizza mit Skyr – Die beste proteinreiche Option!

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Die Fitness-Pizza mit Skyr ist die perfekte Wahl für alle, die auf ihre Ernährung achten und gleichzeitig nicht auf den Genuss verzichten möchten. Diese köstliche Pizza überzeugt durch ihre nussige Dinkelmehlbasis, angereichert mit proteinreichem Skyr, der für eine cremige Konsistenz sorgt. Ob als leichtes Mittagessen oder geselliges Abendessen – die Fitness-Pizza bringt Abwechslung und Geschmack auf den Tisch. Mit vielseitigen Belägen wie Thunfisch, Zwiebeln und frischen Kräutern kannst du sie ganz nach deinem Geschmack anpassen. Genieße eine gesunde und leckere Alternative zur herkömmlichen Pizza!

  • Total Time: 2 hours 25 minutes
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 300 g Dinkelmehl
  • 1 Pckg. Backpulver
  • 1 TL Salz
  • 270 g Skyr
  • 150 g passierte Tomaten
  • 100 g fettarmer Reibekäse
  • 1 Dose Thunfisch (im eigenen Saft)
  • 1 Zwiebel

Instructions

  1. Heize den Ofen auf 220 Grad Umluft vor.
  2. Vermenge Dinkelmehl, Backpulver und Salz in einer großen Schüssel.
  3. Füge den Skyr hinzu und knete alles zu einem glatten Teig.
  4. Rolle den Teig dünn auf einer bemehlten Fläche aus.
  5. Fette ein Backblech ein und bestäube es mit Mehl.
  6. Mische die passierten Tomaten mit Thymian, Oregano und Salz.
  7. Verteile die Soße gleichmäßig auf dem Teig.
  8. Streue den Käse über die Soße.
  9. Schneide die Zwiebel in Ringe und verteile sie zusammen mit dem Thunfisch auf der Pizza.
  10. Backe die Pizza etwa 15 Minuten im vorgeheizten Ofen.
  • Author: Alice Weber
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Backen
  • Cuisine: Mediterran

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 350mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 6g
  • Protein: 20g
  • Cholesterol: 30mg