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Flammkuchen

Flammkuchen

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Flammkuchen ist ein köstlicher, knuspriger Teigfladen aus dem Elsass, der sowohl als herzhaftes Hauptgericht als auch als beliebter Snack auf Feiern überzeugt.

  • Total Time: 2 hours 40 minutes
  • Yield: ca. 4 Portionen

Ingredients

Scale
  • 150 Gramm Weizenmehl
  • 50 Gramm Vollkornmehl
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 100 Milliliter Wasser
  • 1 große Zwiebel (weiß oder rot)
  • 200 Gramm Schmand
  • Kräutersalz und Pfeffer
  • 125 Gramm gewürfelter Schinken oder Speck
  • Schnittlauch (zum Bestreuen nach dem Backen)

Instructions

  1. Mehl, Salz, Öl und Wasser in einer großen Schüssel gut verkneten. Den Teig abgedeckt ca. 30 Minuten ruhen lassen.
  2. Ofen auf 250-300 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
  3. Zwiebel in feine Ringe schneiden und den Schmand mit Kräutersalz und Pfeffer würzen.
  4. Den Teig in 4-6 Portionen teilen und dünn ausrollen.
  5. Die Böden mit gewürztem Schmand bestreichen, mit Zwiebelringen und Schinken belegen.
  6. Auf einem Backblech oder Pizzastein ca. 7-12 Minuten backen bis sie goldgelb sind.
  • Author: Alice Weber
  • Prep Time: 30 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Backen
  • Cuisine: Elsässisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 400
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 8g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 38g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 14g
  • Cholesterol: 40mg