Ingredients
Scale
- 225 g TK-Garnelen
- 1 TL Öl
- 1 kleine Knoblauchzehe (ca. 5 g)
- Salz nach Geschmack
- 1 TL italienische Kräuter
Instructions
- TK-Garnelen auftauen, unter kaltem Wasser abspülen und gründlich trocken tupfen.
- Knoblauchzehe schälen und fein hacken.
- Garnelen mit gehacktem Knoblauch, Öl, Salz und italienischen Kräutern in einer Schüssel vermengen, bis sie gut mariniert sind.
- Garnelen in den Korb der Heißluftfritteuse geben. Temperatur auf 180 °C einstellen und 7 bis 9 Minuten garen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 8 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Frittieren
- Cuisine: Italienisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 140
- Sugar: 0g
- Sodium: 320mg
- Fat: 2g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 0g
- Fiber: 0g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 150mg