Ingredients
Scale
- 200 g Feta am Stück
- 1 Ei
- 2 EL Weizenmehl
- 4 EL Semmelbrösel
- 1/2 TL getrockneter Oregano
- 1/2 TL Paprikapulver
- schwarzer Pfeffer frisch gemahlen
- etwas Olivenöl-Spray zum Backen
Instructions
- Den Feta abtropfen lassen und mit Küchenpapier trocken tupfen.
- Ei in einem tiefen Teller verquirlen, Mehl und Semmelbrösel auf separate Teller geben. Semmelbrösel mit Oregano, Paprikapulver und Pfeffer würzen.
- Den Feta im Mehl, dann im Ei und zuletzt in den gewürzten Semmelbröseln wenden. Gut andrücken.
- Feta leicht mit Olivenöl besprühen und den Airfryer auf 180 °C vorheizen.
- Den panierten Feta im Airfryer für ca. 10 Minuten garen und nach 5 Minuten vorsichtig wenden.
- Nach dem Garen kurz abkühlen lassen und genießen.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Category: Snack
- Method: Frittieren
- Cuisine: Mediterran
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 220
- Sugar: 1g
- Sodium: 690mg
- Fat: 13g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 0g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 55mg