Ingredients
Scale
- 200 g Feta am Stück
- 1 Ei
- 2 EL Weizenmehl
- 4 EL Semmelbrösel
- 1/2 TL getrockneter Oregano
- 1/2 TL Paprikapulver
- schwarzer Pfeffer frisch gemahlen
- etwas Olivenöl-Spray
Instructions
- Feta abtropfen lassen und mit Küchenpapier trocken tupfen.
- In einem tiefen Teller das Ei verquirlen. Mehl und Semmelbrösel jeweils auf separate Teller geben und die Semmelbrösel mit Oregano, Paprikapulver und Pfeffer würzen.
- Feta zuerst im Mehl wenden, dann im Ei tauchen und zuletzt in den gewürzten Semmelbröseln panieren. Die Panade gut andrücken.
- Den panierten Feta leicht mit Olivenöl einsprühen und den Airfryer auf 180 °C vorheizen.
- Den Feta im Airfryer ca. 10 Minuten garen, nach 5 Minuten vorsichtig wenden.
- Nach dem Garen kurz abkühlen lassen und servieren.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Category: Snack
- Method: Frittieren
- Cuisine: Mediterran
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 276
- Sugar: 2g
- Sodium: 800mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 9g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 14g
- Fiber: 1g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 105mg