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Rotkohl Pfanne mit Kartoffeln

Rotkohl Pfanne mit Kartoffeln

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Die Rotkohl Pfanne mit Kartoffeln ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das sich perfekt für jede Gelegenheit eignet. Diese einfache Kombination aus zartem Rotkohl und knusprigen Kartoffeln begeistert durch ihre harmonischen Aromen und ist in nur wenigen Schritten zubereitet. Mit frischen Zutaten wie Äpfeln und Zwiebeln wird die Pfanne zu einem wahren Geschmackserlebnis. Egal, ob als leichtes Hauptgericht oder als Beilage zu Fleischgerichten – diese bunte Gemüsepfanne überzeugt durch ihre Vielfalt und ihren gesunden Nährstoffgehalt.

  • Total Time: 2 hours 40 minutes
  • Yield: Für etwa 4 Portionen

Ingredients

Scale
  • 500 g festkochende Kartoffeln
  • 400 g frischer Rotkohl (oder aus dem Glas)
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 1 Apfel, gewürfelt
  • 2 Teelöffel Apfelessig
  • 1 Teelöffel Zucker
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1/2 Teelöffel Pfeffer
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel (optional)
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • Frische Petersilie (zum Garnieren)

Instructions

  1. Kartoffeln schälen und in gleichmäßige Würfel schneiden.
  2. Rotkohl vorbereiten: Bei frischem Kohl in feine Streifen schneiden, bei Glasrotkohl abtropfen lassen.
  3. Zwiebel und Apfel würfeln.
  4. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen, Kartoffeln goldbraun braten (ca. 10 Minuten).
  5. Zwiebel und Apfel hinzufügen, weiterbraten bis die Zwiebel weich ist.
  6. Rotkohl in die Pfanne geben und gut vermischen; ca. 5 Minuten anbraten.
  7. Mit Apfelessig, Zucker, Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und Paprikapulver abschmecken; weitere 5 Minuten köcheln lassen.
  8. Mit frisch gehackter Petersilie garnieren und warm servieren.
  • Author: Alice Weber
  • Prep Time: 20 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: deutsche Küche

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 220
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 350mg
  • Fat: 7g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 36g
  • Fiber: 6g
  • Protein: 4g
  • Cholesterol: 0mg